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오늘의 영단어 - stiffer : 더 강경한오늘의 영단어 - precious : 값진, 소중한, 귀중한혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사 삶이 공정할 거라고 기대하지 마라. 오늘의 영단어 - altar : 제단오늘의 영단어 - apparel : 의복, 의상, 기성복, 장식오늘의 영단어 - demise : 종말, 서거, 사망, 소멸오늘의 영단어 - obscene : 음란한, 추잡한, 꼴불견의눈이 보이지 않는 것보다는, 마음이 보이지 않는 쪽이 두렵다. -탈무드 오늘의 영단어 - scoff at : 조소하다, 비웃다