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작성자	신*열 [조회 : 1645]
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스트레스를 이기려고 하면 껍질 음식을 먹어야 한다. 단단한 껍질 음식은 우리의 세포막을 강화시킬 수 있는 성분이 들어있다. 그래서 체내에서 발생한 독소를 세포막 외부에서 스며들지 못하도록 모두 차단시켰기 때문에 세포 안까지 들어가지 못했다. 이것이 스트레스를 이기게 만든 원인이다. -김해용 오늘의 영단어 - prudent : 신중하게, 조심성있게, 세심하게 남의 선한 것을 나쁘게 말하는 자는 그 말이 어딘가 떠 있어 지리멸렬한다. -역경 아는 도끼에 발등 찍힌다 , 믿었던 사람에게 해를 입게 되는 경우를 이르는 말. 잔고기 가시 세다 , 몸은 작아도 속은 올차다는 뜻. 오늘의 영단어 - obvious : 분명한, 명확한, 확실한 왕도 정치는 마치 숫돌처럼 평평해서 자연 그대로이다. 모두 인정에 근본하고 예의에서 나오기 때문이다. 정명도(程明道)가 한 말. -근사록 오늘의 영단어 - puppet : 작은 인형, 꼭두각시, 괴뢰 오늘의 영단어 - admit : 시인하다, 인정하다 아닌밤중에 차시루떡 , 요행 이나 횡재를 이르는 말.