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작성자	이* [조회 : 188]
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20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - institutions : 기구, 제도, 법령, 기관 Good wine needs no bush. (좋은 물건에는 광고가 필요없다.)오늘의 영단어 - universe : 우주 오늘의 영단어 - headquarters : 본부 오늘의 영단어 - kitchen : 부엌, 주방 오늘의 영단어 - reinvigorate : 다시 활기를 되찾다, 다시 힘차게 만들다 오늘의 영단어 - double talk : 이중발언, 애매한 이야기 오늘의 영단어 - breakup : 파경시키다, 무너뜨리다 악한 사람이 선한 사람을 꾸짖거든 선한 사람은 전혀 상대하지 말라. 상대하지 않는 사람은 마음이 맑고 한가하지만, 꾸짖는 자는 입이 뜨겁게 끓는 것과 같다. 마치 사람이 하늘을 향해 침뱉으면 도로 자기 몸에 떨어지는 것과 같다. -명심보감